Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
111.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 75.92g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Окей Язык Говяжий Отварной, Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lunch: Азбука Вкуса Булочка Талия, Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Винегрет , Азбука Вкуса Палтус Жареный. Dinner: Вафли, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|