Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 86.29g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Ашан Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Отварные на Воде (1/2,5), Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Взбитые Сливки, Салат мимоза, Рассольник. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Молоко 2,5%, Печеньки, Салат с сыром сиртаки, Камбала, Рис Вареный, Салат с сыром сиртаки. Snacks/Other: Гречка Отварная, Печень. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|