|
Ну вот... Набралось все обратно. В принципе, держалась неплохо, вес колебался +/- 1 кг. Потом попала в болтницу, 6 дней в положении лежи-жри... +4 кг, здравствуйте! Попробовала скинуть без приложения, не получилось! Короче, я снова тут)
|
75.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 42.35g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Сладуница Тирамиссо, Snickers Snickers с Семечками, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий с Молоком, Макароны по Флотски, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чудо Творог Детки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|