|
87,4
|
87.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 47.09g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Lunch: Яблоко, Крекеры, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Крекеры, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|