Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 51.88g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Джюгас Сыр Пармезан, Чай с Медом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Плов с Курицей, Курица Вареная, Сметана , Каждый День Суп Грибной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|