Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 130.48g | Prot: 54.65g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Виски, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Сыр Гауда. Snacks/Other: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|