Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 76.12g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Пекинская Капуста, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Чай с Лимоном. Lunch: Морковь, Огородников Кукуруза, Красная Цена Сыр Российский, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|