_~Екатерина~_'s Journal, 22 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
49.9 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2018:
1550 kcal Fat: 72.69g | Prot: 100.03g | Carbs: 171.83g.   Breakfast: Соевое Молоко, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Liebendorf Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Торт Наполеон. Lunch: Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Яблоко Зеленое. more...
Losing 0.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.