Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 35.44g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Перекресток Матнакаш. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Виноград Черный , Банан. Dinner: Майонез. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|