|
Медленно, но верно🙏👍
|
68 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 58.61g | Carbs: 225.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи с Курицей, Сметана 20%. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Жареная Курица. Snacks/Other: Виноград, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|