Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 80.69g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Чай с Сахаром, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Арбуз, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Арбуз, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Новгородский Бекон Гуляш из Свинины. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|