Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1997 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 101.32g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Козье, Блины на Молоке, Куриный Рулет, Energy Pro Протеин для Женщин Пломбир, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, На здоровье Хлеб Петровский, Яшкино Вафельные Трубочки, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Good Food Орех Макадамия, Какао-Порошок (Несладкий), Ратибор Варенье Клубничное, Жимолость, Кедровые Орехи. Lunch: Арбуз. Dinner: Копченов Сало Белорусское, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|