Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
321 kcal
|
Fat: 8.24g | Prot: 7.75g | Carbs: 57.62g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_16's Weight History
|