Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 91.38g | Carbs: 172.34g.
Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог с Начинкой "Вишня", Груша, Магнит Персик. Dinner: Красное Яблоко, Магнит Слива, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Miller Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|