Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 134.87g | Prot: 61.66g | Carbs: 20.26g.
Breakfast: Голубика, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Творог 9%, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Яйцо, Паштет с Курдюком и Грибами, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Natrol Лецитин, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Ближние Горки Бекон для Жарки. Snacks/Other: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Паштет с Курдюком и Грибами, Орех Пекан, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
21 Sep 18 by member: h0neyda
|
Да нет, у меня вечно вес так двигается, вниз, потом откат, туда сюда)
22 Sep 18 by member: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|