Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 63.14g | Carbs: 220.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Окраина Холодец Куриный. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Активия Творожная Натуральная, Арбуз. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Рыба Копченая, Окраина Холодец Куриный, Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|