Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 104.79g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Яйцо, Анчи Кофе с Молоком, Банан, Анчи Творог Ярче 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Овсяноблин на Воде. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. Snacks/Other: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Анчи Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|