|
увеличиваю каллораж
|
71.1 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 145.79g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Energy Smart Латте, Белый Город Молоко 2.5%, Farmand Шоколадная Паста Темный Шоколад, Помидоры, Торговая Площадь Кумпячок Сыровяленый (Белорусская Серия), Galbani Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Приневское Молоко Козье, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|