Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 76.62g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Большая Кружка Ряженка 4%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Помидоры, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Чеснок, Молодая Морковь, Красное Яблоко. Dinner: Олейна Масло Растительное, Скумбрия Запеченная, Кабачки Тушеные, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|