Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 37.91g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Магнит Сливки 25% Буденновск Молпродукт, Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Вафли Ореховые. Lunch: Овсяноблин, Красное Яблоко. Dinner: Растительное Масло, Редька, Магнит Сливки 25% Буденновск Молпродукт, Зефир в Шоколаде, Овсяноблин, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1400 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___bella___bella's Weight History
|