Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1981 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 73.00g | Carbs: 267.10g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами, Батон Нарезной, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Манник, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Медом, Манник, Слабое Кофе с Сахаром, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Чай с Медом, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чудо Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|