|
Крылаааааатые качееееели
Летят летят леееетяяяяят...
|
73.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1869 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 101.36g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Шашлык Куриный. Dinner: Арбуз, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Варенье, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|