Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
74 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 50.68g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Красная Цена Паштет Печеночный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Свинина Тушеная, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Dinner: Хлеб, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|