|
вот так организм решил восстановиться.Температура в норме .Вроде выздоравливаю.Вот такой у меня завтрак:омлет из трёх яиц ( со сливками ), язык и овяжий заливной,огурчик и немного зелени.Бронекофе пока не хочется...
|
104.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
618 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 48.00g | Carbs: 8.43g.
Breakfast: Зеленый Сад Салат Листовой, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|