|
87,3
|
87.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 63.74g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Отварная. Dinner: Greenfield Красный Чай с Малиной, Мёд, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, для Внучат Варенье Вишневое, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
2264 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|