Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
69 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 55.70g | Carbs: 225.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Европром Икорный Соус. Lunch: ЯНТА Аджика, Болгарский Перец, Лук, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Dinner: Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|