Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 13.00g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Чай Несладкий, Приготовленная Тыква. Lunch: Икра Свекольная . Dinner: Приготовленная Тыква, Напиток из Шиповника. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|