Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 88.16g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Хлеб Черный, Помидоры, Свинина Тушеная. Dinner: Свинина Тушеная, Творог 9%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|