Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 148.74g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Миндальное Молоко Домашнее, Магнит Банан, Кофе, 365 Дней Яйцо Куриное, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Элика Пельмени с Говядиной. Dinner: Куриные Грудки. Snacks/Other: Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Творожные Булочки ПП, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Good Food Миндаль Сушеный, Творожная Запеканка (Банан Вместо Сахара), Творожная Запеканка (Банан Вместо Сахара). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|