Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
103.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 89.63g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|