Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
2035 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 92.96g | Carbs: 224.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана , Слабое Кофе с Сахаром, Брянконфи Печенье Земляничное, Борщ с Курицей. Dinner: Манник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Золотые Луга Йогурт 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Магета Ванильный Сахар , Хороль Йогурт 6%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|