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Viel besser 😊
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70.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1022 kcal
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Fat: 30.03g | Prot: 37.76g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Birnen, McDonald's Cappuccino (Groß), Kornspitz. Lunch: Walnüsse, Kornspitz, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Light, Gemischter Salat. Dinner: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Landliebe Butter, K-Classic Schupfnudeln. Snacks/Other: Espresso, Brauner Zucker. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
17 Sep 18 by member: bana35
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18 Sep 18 by member: Büffetsau
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18 Sep 18 by member: leezah79
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Das sag ich nicht mehr... dann geht's wieder rauf (mei, bin ich heut wieder abergläubisch ;))
18 Sep 18 by member: VinoEna
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Deswegen habe ich es gesagt! Als positiver Zuspruch bringt es nicht Unglück, sondern wird wahr, pass auf!! 😊😉
18 Sep 18 by member: leezah79
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