|
ммммм... а когда батарейка в весах садится, они могут глючить?... а если не глюки, мож сразу на 1700 скакануть?... авось поможет.. или я просто углей вчера мало съела.
|
52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 74.24g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Русский продукт Заменитель Сухих Сливок, Майонез, Яйцо (Целое), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Тонкий, Морской Котик Икра Трески, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Финик, Курага, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Цветная Капуста, Сырой Овощ, Жареное Филе Свинины. Dinner: Арахис, Мёд, Лимон, Изюм, Каша Рисовая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ермолино Вареники с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|