Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 101.32g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Избенка Сыр Плавленный Пастообразный Янтарь, Яичница, ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Паста, ВкусВилл Молоко 3,2%, Эльфа Льняная Каша. Lunch: Крепкий Орешек Абрикосовая Косточка, ВкусВилл Сироп из Фиников, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Хлеб Паланга, Altero Масло Кукурузное, Китайская Капуста, Морковь, Kamis Зелень Петрушки, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|