Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
53 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1858 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 143.68g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Now Omega-3, Компас Здоровья Масло Льняное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Рис Вареный. Dinner: Настюша Хлеб Измайловский, Лечо, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан, Творог 5%, Магнит Апельсин, Семга, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Настюша Хлеб Измайловский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Meta's Weight History
|