|
КД...🤨
|
97.7 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 113.56g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Черный Принц Сыр, Heinz Горчица Французская, Язык Говяжий Отварной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-французски с грибами, Булгур (Вареный). Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Weight History
|