|
Какая прелесть, вес все выше и выше.
|
71.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 152.27g | Prot: 98.80g | Carbs: 21.29g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Бомбочка, Салат Зелёный со Сливочным Маслом, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Ближние Горки Бекон для Жарки, Шпинат, California Gold Nutrition Collagenup 5000. Lunch: Укроп, Хвост Говяжий Отварной, Говяжий Бульон из Хвостов, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Natrol Лецитин, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Bob's Red Mill Кокосовая Мука, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Рузский Творог 9%. more...
|
|
2796 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Cleaning - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 17 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|