Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 70.42g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Кофе, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Violette Твороженый Сыр с Креветками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вятушка Сметана 18%, Ikea Суп Грибной. Dinner: Вятушка Сметана 18%, Bravolli Булгур Крупный, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|