Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
104 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 34.18g | Carbs: 252.95g.
Breakfast: Дикси Вафли с Ароматом Шоколада. Lunch: Fruttis Протеин Питательный Завтрак, Холодный Кофе со Сливками, Щи, Дикси Вафли с Ароматом Шоколада. Dinner: Fruttis Протеин Питательный Завтрак, Дикси Вафли с Ароматом Шоколада, Холодный Кофе со Сливками, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|