Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 118.60g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Кофе, Natura Сыр Легкий Сливочный, Зеленый Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Pomito Мякоть Помидора, Чеснок, Мираторг Фарш из Телятины, Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры Черри, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Брюссельская Капуста, Heinz Горчица Классическая, Атлантическая Треска, Цветная Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Атлантическая Треска, Rummo Спагетти #3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|