Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1659 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 74.31g | Carbs: 210.64g.
Breakfast: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом , Куриные Грудки (Жареные), Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Брянконфи Печенье Земляничное, Магнит Слива, Белый Город Молоко 2.5%, Prisma Яблоко Антоновка , Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|