Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 36.20g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Халва, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Батончики Мюсли на Завтрак, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|