Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 107.04g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Добрович Молоко 1,5%, Тыква, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Яблоко, Now Omega-3, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Арахисовая Паста, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Хурма, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Феникс Творог 5%, Добрович Молоко 1,5%, ПП Брауни из Тыквы 11.09.18. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Клубника, Добрович Молоко 1,5%, БМК Бифидокефир 1% 0!, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Snacks/Other: Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Груша, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Мандарины, Яичный Желток, Яичный Белок, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Bombbar Арахисовая Паста, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|