|
nog steeds zootje vocht in m'n pootjes,maar het meeste zal er hopelijk wel uit zijn. komende week nog 3 etentjes tussendoor 😎
|
80.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
692 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 34.78g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: AH Conference Peren, Alesto Walnoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Danone Hütten Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Avocado's, Brood enzo, Molenbrood van Kha Broodmix, Lovilio Grana Padano DOP Grated, Olijfolie, Soupmaker, Tomatensoep Italiaanse. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|