Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1837 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 49.67g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Каждый День Козинак Подсолнечный, Халва, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Магнит Хлеб Матнакаш. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|