Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 74.87g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Виноград, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Чай с Сахаром, Петелинка Шарики Куриные, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Даниссимо Творожок, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|