Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 89.05g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 5%, Сгущенка, Milford Чайный Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Lunch: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Майонез, Салат с Курицей. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Сайда, Фруктово-Ореховая Смесь, Рис Вареный, Lay's Чипсы, Bavaria Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|