|
Ползём вниз потихонечку.
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1837 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 91.70g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Морковь, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм Тёмный , Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Морковь, Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Federici Спиральки. Dinner: Каравай Рогалик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Чай, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Морковь, Красная Цена Изюм Тёмный , Красная Цена Грецкие Орехи, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|