Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 88.99g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Карат Пирожное Бисквитное Клубника со Сливками, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Асто Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Landers Сыр Легкий 30%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки со Сметаной@Ира, Фарш с Овощами@Ира. Dinner: Наша Корова Кефир Обезжиренный, Магнит Банан, Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|