Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 73.12g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Liebendorf Сыр Маасдам, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Брест Литовск Сметана 15%, Фаворит Какао с Низким Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Детский Творог. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Националь Рис Бурый Здоровье , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Орехи Кешью, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|